Om Sabina Johansson

Mitt namn är Sabina och jag är 27 år gammal. Jag har arbetat med hälsa och träning under ca 10 år jag älskar det! Jag drivs av att få folk att må bättre i kropp och själ, med allt vad det innebär. Jag har ett holistiskt synsätt på hälsa, dvs jag försöker att alltid se hela din hälsa, från träning, kost och synliga skador till det mer dolda: privatliv, stress, återhämtning och psykiskt välmående. Jag tror att du som väljer att använda mina tjänster vet bäst vad du behöver och vad du mår bra av. Jag är en coach, tränare, massör och vägledare som kan informera, pusha, motivera dig, men vi kommer ALLTID utgå från vad som passar dig bäst. Du vet bäst vad som får dig att må bra och mindre bra, och det kommer jag att ha stor respekt för. Och vet du inte vad du behöver för att ha en bra hälsa-så kommer vi hitta det tillsammans!

Idag arbetar jag utöver mitt företagande som hälsovetare för Göteborgs Stad, där jag håller i friskvårdstester, gyminstruktioner och motiverande samtal. Du kan också hitta mig som gruppträningsinstruktör på Hagabadet och Slottsskogsvallen. 

Gruppträning är något som ligger mig varmt om hjärtat. Jag tror att det finns en stor fördel i att göra något tillsammans med andra, och lyckas ihop!

Jag har erfarenhet från barn och ungdomar, personer med funktionsvariationer, motionär, yrkesverksam, gravid som pensionär!  Hör av dig till mig så ska jag göra mitt bästa för att motivera/hjälpa/vägleda eller bara pusha dig.




Utbildningar

  • Kandidatexamen: Idrottsvetenskap inritkning coachning, Karlstad Universitet
  • Handledare MI-samtal, GIH Stockholm
  • Konditionsträning, GIH Stockholm
  • Utbildad testledare Konditionstest, Karlstad Universitet
  • Diplomerad Massör, Hälsoteket Göteborg
  • Certifierad YinYoga Instruktör
  • Licenserad Yogagrund instruktör, Göteborgs stad
  • Certifierad RPM instruktör, Les Mills
  • Certifierad Power skivstång instruktör, Actic Linköping
  • Certifierad Pink Glowes Boxning instruktör, Karlstad
  • Certifierad Body Pump Instruktör, Les Mills