Gratis utomhusträning i Mölndal

Häng med på löp- och styrketräning utomhus.

Prestigelös träning där du kommer som du är, går när du behöver och gör precis det som passar dig.
Vi varierar träningstyp vid varje tillfälle, allt från backintervaller till styrketräning. Vi ses antingen i Mölndal centrum eller vid safjället.
Anmäl dig till Facebookevenemangen för att få uppdateringar: https://www.facebook.com/Halsamassagelivskvalite
Tid: 13.00 - ca 14.15
Kostnad: Gratis

Datum: 28 april, 12 maj, 26 maj & 2 juni

Massage

Boka en massagetid genom att klicka under fliken: Tjänster

Motivation

Behöver du mer motivation? Saknar du träningsglädjen och peppen? Behöver du åka iväg och bara få ny livsglädje? Gå in under träningsresor för att veta mer ! 

Träning

Behöver du komma igång med träningen? Eller kanske ändra på ett upplägg du inte tycker fungerar? Har du ett tydligt mål du vill uppnår? Gå in under fliken: Tjänster och se vilka träningsprogram som erbjuds!

HML Wellness

HML står för Hälsa, Massage & Livskvalité och är ett företag för just detta. Vi ser ett holistiskt perspektiv på människan och individer vi möter genom att se helheten från den fysiska kroppen med skador, spänningar och sjukdomar till den mentala själen där allt från familj, jobb, stressnivå och allt däremellan ska in. Vi arbetar med träning, avslappning och avspänning, mental coachning, kost och hälsa i dess helhet. Allt från företagsföreläsningar, träningsresor och daglig gruppträning ingår i HML Wellness. Idag är vi två personer som arbetar på företaget: Sabina Johansson som är hälsopedagog och Idrottsvetare och Robert Grönlund som är massör och VD. Kontakta oss gärna för mer info.


Vill du ha uppdateringar om aktuella erbjudanden och vad vi har för oss på dagarna? Gilla vår Facebooksida genom att klicka på länken: https://www.facebook.com/Halsamassagelivskvalite/

Dagens motivation

"Du är starkare än du tror, modigare än du tänker och allt kommer att lösa sig tillslut, det finns en morgondag att längta till."